MEXICALI. – Para prevenir y detectar la deshidratación y el golpe de calor, la Jurisdicción de Servicios de Salud Mexicali (JSSM) invita a la población a seguir las recomendaciones y solicitar los servicios disponibles en las Unidades de Salud y en el punto de hidratación de la Plaza del Mariachi.

Si presentas mareo, sudoración excesiva, enrojecimiento y sequedad de la piel, fiebre con temperatura entre 38 y 41 grados centígrados, aceleración del ritmo cardíaco con latido débil, dolor de cabeza o convulsiones, puede tratarse de golpe de calor. Por ello, es de vital importancia acudir a recibir atención médica, informó Flor del Alva Sánchez Ávila, jefa de la JSSM.

Señaló que, para prevenir estos daños a la salud, se difunden las siguientes medidas preventivas: tomar abundantes líquidos como agua embotellada, hervida o desinfectada; mantenerse hidratado frecuentemente; evitar la exposición al sol por periodos prolongados cuando la temperatura alcanza sus niveles más altos; y evitar el consumo de bebidas alcohólicas o con cafeína, ya que favorecen la deshidratación.

También declaró que, debido a la exposición a altas temperaturas, pueden presentarse casos de deshidratación y quemaduras solares, especialmente en grupos vulnerables como adultos mayores y niños menores de cinco años de edad.

En ese sentido, exhortó a los trabajadores de obra a utilizar ropa ligera y de colores claros, gorra o sombrero, lentes de sol, sombrilla, protección solar y “Vida Suero Oral” para evitar el golpe de calor durante sus actividades laborales.

Por otro lado, reiteró el llamado a no exponerse a temperaturas extremas en las horas críticas del día, que van de las 10:00 a las 17:00 horas, con el fin de evitar afectaciones a la salud. A su vez, se recomendó permanecer en espacios frescos y bien ventilados, utilizar ropa ligera y mantenerse hidratado constantemente.

Sánchez Ávila expresó a la ciudadanía que las actividades del punto de hidratación en Plaza del Mariachi continúan activas, destacando que el espacio ofrece agua natural purificada, Vida Suero Oral, duchas y zonas frescas y ventiladas. Finalmente, detalló que se brindan servicios médicos gratuitos, tales como toma de signos vitales y detecciones de Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH), Sífilis, Hepatitis C, Diabetes, Hipertensión y Obesidad, en un horario de lunes a viernes de 8:00 a.m. a 4:00 p.m.

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