MEXICALI, 8 junio de 2021.- Algunos libros o portales oficiales de medicina en el mundo consideran la práctica del yoga como una actividad que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud en general.
Esta actividad se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años y en Mexicali existen diversas escuelas o grupos que son dirigidos por practicantes que tienen muchos años de experiencia.
Una de estas personas es María de Lourdes Martínez Gutiérrez, quien tiene más de 20 años en la práctica y 14 de maestra de yoga Iyengar.
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